domingo, 31 de enero de 2010
Cuarta semana, primera kilometrada importante
Otra semanita que ha caido y ya van cuatro!
Seguimos con el plan acordado, dos días de rodillo entre semana, de una hora cada uno. Ya se me van quedando cortos los capítulos de Dexter, duran 50min y la semana que viene me toca una sesión de 1h y 15min!!
Este fin de semana ha sido un poco peculiar, el sábado fuimos hasta Vellisca un pueblo de cuenca, que tiene la sierra de altomira, la ruta no la conocíamos pero llevabamos cargado el track de wikiloc. El intento se vino abajo a los pocos kilómetros de salir. Un tramo de pista totalmente empapado nos detuvo, aquello era imposible no se podia ni andar empujando la bici, había que llevarla al hombro. Nos salvó que la pista desembocaba en una carretera que volvía al pueblo donde habíamos aparcado. Vuelta para los coches, y mañana del sabado perdida...
Dada la situación teníamos que "corregir" el domingo, quedamos a las 8:30 para salir a dar un gran rulo. Nada mas salir Strozabiker cogió la delantera, se puso a tirar por las pistas y nos ha llevado, al menos a mi, con la lengua fuera durante 5 horas para completar 90kms por tierras manchegas. Quintanar, Alcazar, Criptana, Toboso, Quintanar. Ruta muy quijotesca...
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Eyyy, os habeis venido por estos lares!! El soplao hay que tomarselo en serio...yo tambien estoy entrenando, llevo 9 días de entrenamiento, pero no bajo de la hora y media dos horas, con la bici de montaña, por zonas fáciles ya que hay que volver a casa con luces...intentando controlar las pulsaciones.
ResponderEliminarSi ir más lejos, ayer lunes nos hicimos casi 60km en poco más de dos horas
Mañana, el viernes y el domingo son los siguientes días de entrenamiento (el domingo vais a Sonseca?)
Un saludo desde Alcázar!Fran
Hola Fran!
ResponderEliminarEstais saliendo por las tardes desde Alcázar, sobre que hora? Alguna tarde podría acercarme para salir con vosotros.
Este fin de semana yo voy a estar por Madrid, el sábado salida por la sierra y el domingo iré a la clásica de valdemorillo.
Un saludo!