Semana 12, ya tenemos la base del bizcocho

Esta ha sido la última semana en la que he voy al gimnasio, entre semana dos sesiones de rodillo de las que queman las piernas. Lo mejor venía el fin de semana, además del soplao estoy preparando una convivencia de bikers en Cuenca, el sábado me fui con Manolo a explorar lo que será la segunda de las rutas y la traca final del próximo fin de semana del 10 y 11 de abril.
Nos marcamos un rutón de más de seis horas muy exigente, tanto técnica, como físicamente.

Como el sábado tocó disfrutar, el domingo tocaba pisteo, en villacañas organizaban una marcha, de esas con mucha gente y mucho rally-man no son mis preferidas pero era el plan más sencillo 60kms de los cuales los últimos 20kms eran a muerte, no suelo entrar en esas guerras, pero el domingo estaba peleón. Me probé un poco y me gustaron las sensaciones, en teoría el trabajo de preparación esta hecho, ahora toca exigirle al cuerpo para que se acostumbre a esfuerzos más importantes.

Semana 11, viaje a Londres y un poco de piedras

Esta semana he tenido que hacer encaje de bolillos para poder darle un poco a la bici. Comenzaba el lunes con un poco de rodillo para soltar las piernas que después de lo de Cuenca todavía estaban un poco pesadas. El martes por la tarde preparar maleta, desmontar la horquilla de la intense para enviarla a la garantía, preparar las ruedas de la rígida para poder salir en Madrid....

El miércoles por la tarde salía mi avión para Londres, a hacer un poco de turismo y vida en pareja, que también tengo... Pero como ya había tenido que gastar un día de vacaciones pues aproveché para salir por la mañana, vuelta a hoyo de manzanares, 40kms rodadores con algún tramo rompepiernas.

El sábado llegabamos tarde por la noche, pero me conecté para ver si había algún plan para el domingo, los lanchares salían, bien! Me acostaba bastante tarde y al sonar el despertador, me asomo a la ventana...lloviendo..
jooder, con el sueño que tengo ahora lloviendo... por suerte se impusieron las ganas de salir. Porque fué un día espectacular!! Lástima que fuera con la bici de rally... VIDEO

Décima semana, los 101 de Cuenca!

La final la semana ha sido un éxito, aunque empezó bastante mal, había ido librando el catarro durante casi todo el duro invierno, pero el lunes empecé con los sintomas...Después de haber pinchado la semana pasada, otra semana sin salir por un catarro! No podía ser...
Aún con bastante congestión, martes y miércoles hice mis sesiones de rodillo y el lunes hice una sesión de fuerza máxima en el gimnasio. El jueves me tocaba la segunda pero la congestión y el malestar eran bastante fuertes. Decidí no ir al gimnasio.
Para el fin de semana teníamos planeado hacer unos 60 o 70kms por Cuenca, pero el viernes yo aún estaba tocado... En fin, lo tenía claro, no me iba a quedar en casa, el peor día ya había pasado asi que cogi mis trastos y junto con la grupeta de Quintanar nos fuimos bien tempranito para Cuenca.

Nos recibió una mañana gélida pero soleada, a mediodía la temperatura era agradable y en las subidas hasta nos sobraba ropa, la primavera al fin nos hace un guiño. Fue una ruta muy completa, subidas largas y duras, bajadas técnicas y rápidas, un tramo pestoso, pestoso. Al final nuestros cuentakilómetros marcaban 101kms las piernas quemaban como si hubieran sido mil. Yo acabé con algunos calambres, lo achaco al catarro y al cambio de postura por la bici nueva. Ha sido el primer día duro de verdad y mejor o peor lo hemos superado con éxito, el sol, el cambio de hora y las buenas sensaciones me animan mucho a seguir dándole.

Novena semana, pinchazo...

Bueno, pues ya ha pasado, a pesar de un inverno durísimo con muchísima lluvia y nevadas había conseguido salir al menos un día todos los fines de semana. Menos este, durante la semana, se mascaba la tragedia, las predicciones eran malas o peores según donde se mirara, pero no tenía mucha capacidad de maniobra para anticiparme, debería haber hecho rodillo el viernes para asegurar los tres días de entre semana y ver que pasaba el fin de semana. Pero tenia cita con el dentista y luego me venía para Madrid.
Me había buscado plan para salir el viernes y así estrenar mi nueva bici, pero el viernes por la noche ya empezó a nevar y el sábado amaneció nevando todavía.
Bueno, sólo quedaba el domingo, como ya dije, no me gusta dejarlo todo para el domingo, precisamente por días como hoy, anoche quedé a ver el fútbol con un amigo que está en Alemania y que ha venido una semana a Madrid y luego, además teníamos el cumpleaños de una amiga. Al final, me acostaba a las casi a las 4 y bastante perjudicado. Hoy en el foro había dos planes, una la vuelta al pardo, que había descartado por la hora de terminar, un domingo que luego tengo que volver al pueblo, llegar a las 20:00 no me iba nada bien.
Y otra salir con los tranquilos, pero estos habian quedado a las 8:30, con lo que cuando ha sonado el despertador a las 7:30 no me he visto capáz de preparar los trastos y tirarme al campo, estaba mareado todavia y con un sueño mortal...
Esta tarde intentaré limpiar un poco mi conciencia en el rodillo, pero hoy estoy jodido, no he estrenado mi bici, no he salido, tengo resaca...
Esperemos días mejores, sobre todo que nos de una tregua el tiempo...